Apa itu Penyakit asam urat dan Pengobatnnya?

asam urat
asam urat

Penyakit asam urat – Asam urat adalah bentuk arthritis umum yang biasanya menyerang satu sendi pada satu waktu (seringkali sendi kaki yang besar) dan sangat menyakitkan. Pria dan orang dewasa gemuk lebih cenderung mengalami encok. Ada kalanya gejala memburuk, dikenal sebagai flare, dan saat dimana tidak ada gejala, yang dikenal dengan remisi. Serangan asam urat berulang bisa menyebabkan artritis gout, bentuk arthritis yang memburuk. Tidak ada obat untuk asam urat, tapi Anda dapat secara efektif mengobati dan mengelola kondisi dengan strategi pengobatan dan manajemen mandiri.

Apa saja tanda dan gejala asam urat?

Gout flare mulai tiba-tiba dan bisa berlangsung berhari-hari atau berminggu-minggu, diikuti oleh periode waktu-minggu, bulan, atau tahun yang panjang-tanpa gejala sebelum suar dimulai. Gout biasanya terjadi hanya pada satu sendi pada satu waktu. Hal ini sering ditemukan di jempol kaki. Seiring dengan jempol kaki, persendian yang sering terkena adalah sendi kaki yang kurang, pergelangan kaki, dan lutut.

Gejala pada sendi yang terkena mungkin meliputi:

• Nyeri, biasanya intens.
• Pembengkakan.
• Kemerahan
• Panas.
• Bagian atas

Apa penyebab encok?

Asam urat disebabkan oleh suatu kondisi yang dikenal sebagai hyperuricemia, dimana di mana ada terlalu banyak asam urat dalam tubuh. Tubuh membuat asam urat saat memecah purin, yang ditemukan di tubuh Anda dan makanan yang Anda makan. Bila ada terlalu banyak asam urat dalam tubuh, kristal asam urat (monosodium urate) dapat terbentuk di persendian, cairan, dan jaringan di dalam tubuh. Hiperurikemia tidak selalu menyebabkan asam urat, dan hyperuricemia tanpa gejala asam urat tidak perlu diobati.

• Apa yang meningkatkan kesempatan Anda untuk encok?
• Berikut ini membuat lebih mungkin Anda mengalami hiperurisemia, yang menyebabkan asam urat:
• Menjadi gemuk
• Memiliki kondisi kesehatan tertentu-gagal jantung kongestif, hipertensi (tekanan darah tinggi), resistensi insulin, sindrom metabolik, diabetes, dan fungsi ginjal yang buruk.
• Menggunakan obat tertentu, seperti diuretik (pil air).
• Minum alkohol. Risiko asam urat lebih besar karena asupan alkohol naik.
• Makan atau minum makanan dan minuman tinggi fruktosa (sejenis gula).

Memiliki diet tinggi purin, senyawa organik ditemukan di beberapa makanan, yang tubuh rusak menjadi asam urat. Makanan kaya purin termasuk daging merah, daging organ, dan beberapa jenis makanan laut, seperti ikan asin, sarden, kerang, kerang, ikan trout, dan tuna.

Bagaimana gout didiagnosis?

Seorang dokter medis mendiagnosa asam urat dengan menilai gejala dan hasil pemeriksaan fisik, sinar-X, dan tes laboratorium Anda. Asam urat hanya bisa didiagnosis selama flare saat persendian panas, bengkak, dan terasa sakit dan saat tes laboratorium menemukan kristal asam urat di sendi yang terkena.
Siapa yang harus mendiagnosis dan mengobati asam urat?

Penyakit ini harus didiagnosis dan diobati oleh dokter atau tim dokter spesialis yang merawat pasien gout. Hal ini penting karena tanda dan gejala asam urat tidak spesifik dan terlihat seperti tanda dan gejala penyakit lainnya. Dokter yang mengkhususkan diri pada asam urat dan bentuk arthritis lainnya disebut rheumatologists. Untuk menemukan penyedia di dekat Anda, kunjungi database rheumatologistsDi situs American College of Rheumatology. Sekali rheumatologist telah mendiagnosis dan mengobati gout secara efektif, penyedia perawatan primer biasanya dapat melacak kondisi Anda dan membantu Anda mengatasi asam urat Anda.
Bagaimana asam urat diobati?

Asam urat bisa diobati dan ditangani secara efektif dengan pengobatan medis dan strategi pengelolaan diri. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan rencana perawatan medis

Mengelola rasa sakit dari suar. Pengobatan untuk flare terdiri dari obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, steroid, dan obat anti-inflamasi colchicine.

Mencegah flare masa depan. Membuat perubahan pada diet dan gaya hidup Anda, seperti menurunkan berat badan, membatasi alkohol, makan makanan yang kurang kaya purin (seperti daging merah atau daging organ), dapat membantu mencegah serangan di masa depan. Mengubah atau menghentikan pengobatan yang terkait dengan hiperurisemia (seperti diuretik) juga dapat membantu.

Mencegah tophi dan batu ginjal terbentuk sebagai akibat kadar asam urat kronis yang tinggi. Tophi sulit, endapan asam urat di bawah kulit. Bagi orang dengan flare akut berulang atau asam urat kronis, dokter dapat merekomendasikan terapi pencegahan untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan obat-obatan seperti allopurinol, febuxostat, dan peglosis.

Selain perawatan medis, Anda bisa mengatur asam urat Anda dengan strategi pengelolaan mandiri. Pengelolaan diri adalah apa yang Anda lakukan sehari-hari untuk mengelola kondisi Anda dan tetap sehat, seperti membuat pilihan gaya hidup sehat. Strategi pengelolaan diri yang dijelaskan di bawah ini terbukti mengurangi rasa sakit dan kecacatan, sehingga Anda dapat melakukan aktivitas yang penting bagi Anda.

Apa yang bisa saya lakukan untuk mengatasi asam urat saya meningkatkan kualitas hidup saya?
Asam urat mempengaruhi banyak aspek kehidupan sehari-hari, termasuk aktivitas kerja dan liburan. Untungnya, ada banyak strategi pengelolaan mandiri berbiaya murah yang terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup penderita asam urat.

Makan makanan yang sehat. Hindari makanan yang bisa memicu flare asam urat, termasuk makanan tinggi purin (seperti makanan kaya daging merah, daging organ, dan makanan laut), dan batasi asupan alkohol (terutama bir dan minuman keras).

Aktif secara fisik Para ahli menyarankan agar orang dewasa aktif secara fisik selama 150 menit per minggu. Berjalanlah, berenang, atau bersepeda 30 menit sehari selama 5 hari dalam seminggu. 30 menit ini bisa dibagi menjadi tiga sesi terpisah selama sepuluh menit di siang hari. Aktivitas fisik yang teratur juga bisa mengurangi risiko Anda terkena penyakit kronis lainnya, seperti penyakit jantung dan diabetes. Pelajari lebih lanjut tentang aktivitas fisik untuk arthritis .

Pergilah ke program aktivitas fisik yang efektif. Partisipasi dalam program aktivitas fisik yang direkomendasikan CDC dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kecacatan yang berkaitan dengan arthritis dan memperbaiki mood dan kemampuan untuk bergerak. Kelas berlangsung di taman lokal, YMCA, dan pusat komunitas lainnya. Kelas-kelas ini bisa membantu Anda merasa lebih baik.

Bergabunglah dengan kelas pendidikan manajemen mandiri, yang dapat membantu Anda mempelajari kepercayaan diri dan keterampilan untuk mengelola asam urat Anda. Orang yang pernah hidup dengan arthritis mengajarkan program pendidikan manajemen diri yang direkomendasikan oleh CDC.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *