Pengalaman Diet WRP

Pengalaman Diet WRP

Halo everybody yang senantiasa ceria dimana saja kamu ada, gue ingin sharing narasi mengenai pengalaman diet gue.

05 OKTOBER 2015

Ini hari awal gue diet sesudah bertahun-tahun makan junk food, serta gak sempat berolahraga. Kebayang dong begitu engga indahnya badan gue ini. Haha Motivasi gue diet yaitu karna tiap-tiap ke Mall serta simak pakaian yang lucu itu senantiasa gak muat di tubuh gue. Huuuppfttt..

Dengan kemauan yang kuat serta jiwa yang sehat gue punya niat buat DIET. Kunci berhasil diet yaitu “USAHA-DOA-KONSISTEN”

Okesip. Berat tubuh gue 70 Kg dengan Tinggi 160 cm. OH NOOOOO!!! Kesempatan ini gue miliki tujuan nurunin berat tubuh sampai di bawah 50 Kg. HAHA

Hasil dari searching sana sini mempertemukan gue sama product Susu diet dari WRP lengkap dengan harga susu wrp nya.

Baca review kawan-kawan blogger yang berhasil diet dengan minum susu WRP, gue juga tertarik beli product itu. Bahkan juga gue miliki penyusunan alur makan :

Sarapan : Susu WRP

Makan siang : Makan seperti umum (Jumlah dikurangi)

Makan malam : Susu WRP

Oh iya untuk Karbohidrat gue ganti sama Nasi merah karna memiliki kandungan karbohidrat kompleks daripada Nasi putih. Nasi merah juga mengenyangkan lebih lama lho..
Gue hanya bertahan 2 minggu makan nasi merah, karna memang harga nya lebih mahal.

Serta untuk menghemat cost berbelanja susu, terkadang gue minum susunya sekali cocok sarapan saja serta makan malamnya ditukar sama buah, sayur (tanpa ada nasi) atau hanya minum air putih doang.

Namun godaannya sangat banyak saat ada jadwal ngumpul sama kawan-kawan serta umumnya kita senantiasa beli camilan sangat terpaksa gue icip-icip juga meskipun kadang-kadang sukai ada perasaan bersalah cocok sekali lagi diet mendadak ngemil. Namun gue miliki jalan keluar, umumnya cocok pulang kerumah gue minum obat pencahar agar paginya keluar tanpa ada sisa. Tolong janganlah ditiru jalan keluar dari gue barusan.

Dari demikian banyak sayur, ini yaitu sayur favorite masakan nyokap gue :

Karna gue kerja full time dari jam 7 – 18. 00 gue hanya dapat berolahraga cocok hari libur doang, Itu juga jika sekali lagi rajin

05 NOPEMBER 2015

*Taaaaraaaaaa* sesudah check timbangan hasil yang gue peroleh yaitu 62 Kg, Pas sebulan gue diet pada akhirnya angka timbangan berubah ke kiri. HATI SENANG, PERUT GAK KENYANG!!

05 DESEMBER 2015

Senengnya gak ketulungan simak angka timbangan selalu berubah ke kiri, S/d hari ini gue telah ngabisin 4 Dus susu WRP Meal Replacement atau sekitaran lebih kurang ngabisin uang 400K. Namun no problemo jika sepadan dengan hasil yang gue dapetin. Gue telah turun 11 Kg hingga detik ini serta bermakna BB gue saat ini 59 Kg.

Namun senantiasa serta senantiasa Konstipasi a. k. a Sembelit dengan kata lain SUSAH BAB senantiasa saja mengampiri pencernaan yang sekali lagi giat diet ini. Nyokap katakan sich ” Yaiyalah sembelit, apa yang ingin dikeluarin. Orang makan nasi saja 4 sedok makan perharinya ” hmm.. bener juga sich ya, Namun jika buang air kecil sich seringkali banget, jika di kantor saja dapat sampai 5 kali gue ke toilet.

Awalannya sich gue diemin saja nih perut sampai 3 hari namun ngeri juga merasa kembung serta mual. Gue cobalah konsultasi di situs nya wrp mengenai problem sembelit yang gue alamin ini.

Yeay I really like because admin WRP very quick to respond and reply to my e-mail and this is the e-mail that was sent to me :

Serta gue ikutin anjuran dari Admin WRP, Dihari selanjutnya gue cobalah minum Yoghurt serta makan semakin banyak dari pada umumnya. Yang umumnya sarapan hanya minum susu saja kesempatan ini gue makan Ketoprak serta you know lah berapakah kalorinya, huhu

Ini hari ke-4 gue sulit sembelit serta masih tetap belumlah ada reaksi apa pun, sangat terpaksa gue minum obat pencahar karna telah buntu ini pemikiran serta cemas banget sama keadaan badan begini.

Entahlah itu ajaibnya obat pencahar segera berkontraksi serta PLOOOOONG… rasa-rasanya.

Berkenaan dengan agak susahnya timbangan geser ke arah kiri karna mengkonsumsi nasi putih, gue kembali sekali lagi konsumsi nasi merah yang kaya serat.

05 JANUARI 2016

Di bulan ke-4 diet BB gue stagnan di angka 58 Kg.

Serta saat ini telah rutinitas tiap-tiap ingin makan makanan ringan senantiasa simak INFORMASI NILAI GIZI yang berada di belakang paket makanan, bebrapa sampai dikatawain sama teman sekantor.

KEEP FIGHTING ON DIET!!!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *